Y como hoy es día 1, pues comienza la cuanta atras para ese objetivo, por delante quedan 19 semanas para conseguir estar lo mas en forma posible. Hoy un simple rodaje de 30' para poner en marcha la maquinaria. Con 10' iniciales de caminata y sin olvidar unos ejercicios de estiramientos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario