Menos mal que ya el pegajoso calor de días atras se ha quitado, hoy toco un rodaje suave buscando algo de desnivel en el terreno y al final de la sesión haciendo cambios de ritmo de 30" y recuperando 1´ aprox. para terminar con 4 rectas de 100 metros a ritmo medio/alto.
NOTA: en la parte final del trayecto la ruta de la app Sport Tracker como se puede apreciar sale una recta irreal que debe ser por perdida de cobertura en esa zona pero los datos si son reales ya que se asemejan a los recojídos por el pulsometro.
Enlace polarpersonaltrainer -> Asics-14 17.05.2012 15:13
NOTA: en la parte final del trayecto la ruta de la app Sport Tracker como se puede apreciar sale una recta irreal que debe ser por perdida de cobertura en esa zona pero los datos si son reales ya que se asemejan a los recojídos por el pulsometro.
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